الحموضة المعوية هي سبب آلام الظهر؟

ما هي العلاقة؟

نعلم جميعًا الألم الحارق الناجم عن ارتجاع حمض المعدة إلى المريء أثناء حرقة المعدة. ومع ذلك ، ما لا يعرفه أي شخص هو أن هذا الارتجاع (الارتجاع) يمكن أن يؤدي أيضًا إلى آلام الظهر.

يحدث هذا ، على سبيل المثال ، بسبب التهاب بطانة المعدة (التهاب المعدة) أو التهاب المريء أو فرط الحموضة أو الشعور بضغط أو ضيق في الصدر بسبب حرقة المعدة . في كلتا الحالتين ، يمكن أن ينتشر الألم في الظهر ، وأحيانًا بدون حرقة في المعدة. إذا كان الارتجاع أو التهاب بطانة المعدة هما السبب الحقيقي لآلام الظهر ، فإن الأطباء يتحدثون عما يسمى "قصور القلب".

كيف يتم التعبير عن الأعراض؟

عادة ما تؤثر آلام الظهر الناتجة عن حرقة المعدة أو التهاب الغشاء المخاطي في المعدة أو الحموضة الزائدة على الفقرات القطنية أو الصدرية . يجب أن تكون حذرًا بشكل خاص عندما يتعلق الأمر بمزيج من حرقة المعدة وآلام الظهر ، حيث يوجد خطر متزايد للإصابة بنوبة قلبية . بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تكون أمراض الارتجاع السابقة أو مشاكل المعدة المزمنة مسؤولة أيضًا عن الألم.

غالبًا ما يكون التشخيص الواضح صعبًا

في هذه الحالة ، للأسف ، يصعب نسبيًا إجراء تشخيص واضح للشخص المعني وكذلك للطبيب. من الضروري وجود سوابق مرضية مفصلة للغاية ، حيث يمكن أن يكون لآلام الظهر أسباب أخرى مثل الانزلاق الغضروفي أو التوتر العضلي.

من الأفضل للمصابين الاتصال مباشرة بأخصائي في أمراض الجهاز الهضمي (مجال فرعي للطب الباطني). ثم يتم إجراء فحص بالأشعة السينية باستخدام عامل تباين أو تنظير المعدة . بهذه الطريقة ، يمكن للطبيب تحديد ما إذا كان هناك ، على سبيل المثال ، عدم القدرة على سد المعدة. يمكن أيضًا إجراء قياس ضغط المريء (قياس الضغط في المريء).

كيف يمكن معالجة الشكاوى؟

بغض النظر عما إذا كان سبب آلام الظهر هو الحموضة الزائدة أو التهاب الغشاء المخاطي في المعدة أو حرقة المعدة ، يمكنك أيضًا أن تفعل شيئًا حيال الأعراض بنفسك:

قم بتبديل نظامك الغذائي إلى الأطعمة الخفيفة

إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا أساسيًا ، فيمكن أن يساعد في تخفيف حرقة المعدة. وعندما يتم تخفيف أعراض الحموضة المعوية ، عادة ما تختفي آلام الظهر التي تسببها.

من ناحية أخرى ، لا يُسمح بالأطعمة الحمضية بشدة أو ما يسمى بالأطعمة والمشروبات الغازية مثل الكحول واللحوم والنقانق والجبن ومنتجات الألبان ومنتجات الحبوب (مثل الخبز والمعكرونة).

الكثير من الوجبات الصغيرة

من أجل إراحة المعدة قدر الإمكان ، بالإضافة إلى التحول إلى الأطعمة الخفيفة ، فإن حجم وكمية الأجزاء أيضًا حاسمان في تخفيف الأعراض. بدلاً من ثلاث إلى أربع وجبات كبيرة في اليوم ، من الأفضل توزيع العديد من الوجبات الصغيرة (من 5 إلى 6 بشكل مثالي) على مدار اليوم. يجب أن تعمل المعدة بشكل أقل بشكل ملحوظ لكل حصة ولا تصبح حمضية بشكل مفرط بالسرعة.

بالإضافة إلى ذلك ، يجب تناول الوجبة الأخيرة قبل ساعات قليلة من النوم. يجب أيضًا تقليل السمنة ، والتي لها تأثير إيجابي على الجهاز الهضمي بأكمله وعلى الظهر أيضًا.