العلاجات المنزلية للسعال

من اليانسون إلى البصل: ما هي العلاجات التي تخفف السعال

يُعالج السعال الجاف أساسًا بالشاي المصنوع من أوراق أو جذور الخطمي وأزهار وأوراق الملوخية وأوراق الريش وأوراق حشيشة السعال وأزهار مولين أو الطحلب الأيسلندي (أيضًا كمستخلص الحليب).

كما أن شراب السعال المصنوع من أزهار مولين ، وجذر الخطمي ، وأوراق حشيشة السعال ، والطحلب الأيسلندي ، أو حشيشة الريش تحظى بشعبية كبيرة أيضًا. يمكن صنعها إما على شكل شراب ذو طبقات أو غليها إلى شراب مع الماء والسكر.

يمكنك استخدام الطحلب الأيسلندي مع الزبدة في قدر صغير لعمل خلاصة تشبه الكريمة ، والتي تأخذها في ملعقة صغيرة عند الإصابة بنوبات السعال. كما يعمل كوب من الحليب الدافئ مع العسل على تسكين نوبات السعال المزعجة.

ينتج السعال اللزج المنتج في المقام الأول عن الشاي المصنوع من الكيندولا أو عشب الزعتر ، وزهر الليمون ، وفاكهة الشمر ، وجذر القندس ، وقمم وإبر التنوب ، وزهرة الربيع اللزجة ، وعشب سبيدويل أو البردقوش ، وبراعم الصنوبر ، وزهور المسنين ، وأوراق اللبلاب ، وزهور الأبقار والجذور ، أوراق الكشمش ، عشبة الرئة ، ثمار اليانسون ، جذر عرق السوس أو توت العرعر. غالبًا ما يوصى أيضًا باستخدام مستخلصات الحليب المختلفة من ثمار الكراوية أو أوراق المريمية أو نبات البلسان.

وفقًا للطب الشعبي ، فإن شراب السعال الفعال عبارة عن شراب متعدد الطبقات مصنوع من شجرة التنوب أو الصنوبر أو براعم الصنوبر الجبلي ومخاريط الصنوبر الحجرية وجذر الفجل والبصل واللفت والفجل وزهور الهندباء والكشمش والزعتر أو الرخويات.

خارجياً ، يتم وضع أوراق الملفوف وبذر الكتان وشرائح البطاطس كلفائف دافئة ، وكذلك المراهم التي تعتمد على البصل وزيت الصنوبر الجبلي والزعتر والكافور أو براعم الحور في منطقة الصدر.

وفقًا للطب الشعبي ، يوصى أيضًا باستنشاق مستخلص الشاي المائي من أزهار القش أو بقطرتين إلى ثلاث قطرات من الزيت الأساسي لأغصان الصنوبر الجبلية.

مستخلص النبيذ من ثمار الكراوية أو توت العرعر وخلاصة المسكر من الصنوبر غير الناضج أو مخاريط الصنوبر الحجرية ونيل القندس والأنتروت مفيدة أيضًا للسعال اللزج. يقال أيضًا أن الهلام المطبوخ من التوت البري ممتاز للسعال.

السعال: ماذا تقول الأبحاث؟

السعال آلية وقائية وتنظيف للرئتين ويمكن أن يكون له العديد من الأسباب المختلفة: من نزلات البرد إلى الأمراض المزمنة مثل مرض الانسداد الرئوي المزمن ، والآثار الجانبية للأدوية وسرطان الرئة.

يجب أن يقتصر استخدام مثبطات السعال العشبية في العلاج الذاتي على علاج السعال الحاد ، والذي يقوم على عدوى فيروسية مبتذلة في الجهاز التنفسي وموجودة منذ أقل من أسبوعين. يبدأ هذا " السعال البارد " عادة بالتهاب الحلق وتهيج الحلق والسعال الجاف والقشري. بعد حوالي ثلاثة أيام ، يصبح السعال منتجًا وبالتالي يصبح لزجًا أكثر.

يمكن للنباتات الطبية أن يكون لها تأثير إيجابي على عملية المرض بعدة طرق لأن لها تأثيرات مهدئة وطاردة للبلغم ومضادة للتشنج.

المارشميلو ، الطحلب الأيسلندي ، الريبورت ، الملوخية ، حشيشة السعال ، وحشيشة السعال لها تأثير مهدئ للسعال لأن موادها المخاطية تغطي المناطق المتهيجة من الأغشية المخاطية مثل القشرة. يكون تأثير تقليل التهيج أقوى ، فكلما طالت مدة ملامسة المواد المخاطية للغشاء المخاطي. هذا هو السبب في أن المستحلبات فعالة بشكل خاص للسعال الجاف وفي نفس الوقت تخفف التهاب الحلق وبحة في الصوت. يجب ترك الشاي أو العصير في الفم لفترة أطول قليلاً قبل البلع لنفس السبب.

ثبت أن أوراق لسان الحمل تستخدم في السعال لعدة قرون. لديهم تأثير مهدئ ومخاطي ومضاد للبكتيريا ومضاد للالتهابات. تُعزى هذه التأثيرات بشكل أساسي إلى الأوكوبين والكاتالبول والصمغ الذي تحتويه.

لا يهدئ الصمغ التهيج فحسب ، بل أظهر أيضًا تأثيرات محفزة للمناعة ومضادة للبكتيريا في أنبوب الاختبار. العسل أيضًا يلتف حول الأغشية المخاطية المتهيجة مثل المرهم ، وهذا هو السبب في أن استخدامه منطقي تمامًا.

تعتمد التأثيرات المعززة للسعال في النباتات الطبية في الغالب على الصابونين أو الزيوت الأساسية. تعود الآثار الإيجابية للنباتات الطبية التي تحتوي على مادة الصابونين في الغالب إلى حقيقة أنها تعمل على تسييل مخاط الشعب الهوائية. وتشمل اللبلاب وجذر زهرة الربيع وجذر عرق السوس وحلق الأبقار وعرق السوس.

الزيوت الأساسية ، مثل تلك الموجودة في الزعتر ، والشمر ، ونيل القندس ، والتنوب ، والصنوبر الجبلي ، والصنوبر الجبلي ، والصنوبر الحجري ، والعرعر أو الكواندل ، تزيد أيضًا من تأثير التنظيف الذاتي للقصبات الهوائية - وبالتالي يمكن إخراج المخاط بشكل أفضل.

تستخدم أوراق اللبلاب منذ فترة طويلة لعلاج التهابات الجهاز التنفسي الحادة والمزمنة لدى البالغين والأطفال. تمت دراسة مستخلصات اللبلاب جيدًا وقد صنفتها العديد من الدراسات السريرية على أنها فعالة وجيدة التحمل. نُشرت مقالة مراجعة في عام 2015 مفيدة بشكل خاص في هذا الصدد ، مما يثبت الفعالية والتحمل الجيد في أمراض الجهاز التنفسي الحادة والمزمنة. تؤكد الدراسات الحديثة أيضًا وجود فائدة في علاج الربو في مرحلة الطفولة.

الزعتر وعشب الكويندل لهما تأثير مقشع ومضاد للتشنج على الشعب الهوائية بفضل الزيت العطري والفلافونويد. يعتبر الزعتر مناسبًا داخليًا وخارجيًا على حد سواء - يمكن استخدام الزيت العطري كمادة مضافة للاستحمام أو تخفيفه كعلاج للتخفيف من الأعراض المرتبطة بالبرد.

في الفجل والفجل والجرجير ، وبدرجة أقل ، في اللفت ، فإن مشتقات زيت الخردل ذات المذاق الحاد هي التي تبرر استخدام السعال. لزيوت الخردل تأثير مضاد للبكتيريا والفيروسات والفطريات. إذا تم تناولها مع الطعام ، يتم إطلاقها مرة أخرى عن طريق التنفس والبول وبالتالي يمكن أن تتطور آثارها المضادة للميكروبات في الشعب الهوائية والمسالك البولية. يمكن أيضًا اكتشاف العوامل الطاردة للبلغم في جذر الفيل وزهر الزيزفون.

و البصل يحتوي على مركبات الكبريت المضادة للبكتيريا، ولقد ثبت أن لها تأثيرات مضادة للربو. في الربو و أمراض السعال المزمن ، ويظهر عرق السوس الجذر وعد: بالإضافة إلى الصابونين مقشع، وقد أظهرت الدراسات التجريبية أيضا آثار والآثار تشنج في الشعب الهوائية. يمكن أن يكون هذا المزيج مفيدًا في علاج الربو.

لم يتم البحث بعد عن زهرة الربيع اللزجة ، ولكن يمكن افتراض أن لها تأثيرات مقشعة كأنواع زهرة الربيع. بالنسبة للنباتات الطبية الأخرى المذكورة ، مثل أوراق الكشمش وسبيدويل وزهور التبن ، لا يمكن الإدلاء بأي بيان بخصوص فعاليتها الفعلية بسبب نقص الدراسات.

ماذا يمكنك أن تفعل أيضًا إذا كنت تعاني من السعال؟

في حالة أمراض السعال ، عادة ما يكون الاستنشاق مفيدًا جدًا. زيت الصنوبر الجبلي والزعتر وزيت الأوكالبتوس أو النعناع مناسب للسعال اللزج. للقيام بذلك ، ضع نقطة إلى ثلاث قطرات في الماء الساخن واستنشق الأبخرة الناتجة لمدة عشر دقائق تقريبًا.

لكن كن حذرًا : يجب أن يستنشق الأطفال الزيوت الأساسية فقط من سن السادسة ، وهناك خطر الإصابة بحروق إذا تم استنشاقهم بالماء الساخن. إذا كنت تعاني من الربو أو السعال الديكي ، فيجب عليك تجنب الصنوبر الجبلي بسبب التأثيرات المحتملة لتضييق الشعب الهوائية.

لكي يتحلل البلغم بشكل صحيح ، يجب أن تشرب كمية كافية (لترين في اليوم) ، ويفضل الشاي الدافئ. إذا كنت تعاني من سعال جاف أو رغبة ملحة في السعال ، يجب أن تحافظ على منطقة الحلق والبلعوم رطبة باستخدام مستحلبات لتقليل التهيج.

من المفيد أيضًا الحفاظ على هواء الغرفة رطبًا ، خاصة أثناء موسم التدفئة في الشتاء ، على سبيل المثال عن طريق تعليق الغسيل. يؤدي التدخين والتوتر أيضًا إلى تفاقم أمراض الجهاز التنفسي.

العلاجات المنزلية للسعال: ثلاث وصفات افعلها بنفسك

زد من صحتك مع فنون الشفاء المجربة والمختبرة من الجبال! ستجد في القسم التالي ثلاث وصفات طبيعية للعلاج المنزلي تساعد في علاج السعال.

وصفة العلاج المنزلي: شراب السعال