أي شخص يعاني من متلازمة التعب يشعر بالاستنزاف التام حتى بعد أبسط الأنشطة. يعاني البعض كثيرًا منه لدرجة أنهم بالكاد يستطيعون المشاركة في الحياة. في كثير من المصابين ، تظهر الصورة السريرية بعد الإصابة.
التعب هي الكلمة (CFS ) الفرنسية للإرهاق أو التعب: يعاني مرضى متلازمة التعب المزمن من هذه الأعراض بشكل شبه دائم. حتى أصغر الأنشطة ، مثل المشي أو المكالمة الهاتفية ، يمكن أن تؤدي إلى حالات إرهاق كبيرة فيها ، والتي في كثير من الحالات لا تظهر حتى اليوم التالي. النوم الكافي والاسترخاء لا يجلبان أي تحسن. بالإضافة إلى الإرهاق ، فإن مشاكل الدورة الدموية أو قلة التركيز أو ضعف الذاكرة هي أيضًا أعراض محتملة مثل مشاكل الجهاز الهضمي أو الاضطرابات الحسية أو ضعف جهاز المناعة. يشرح د. ثورستن ريتمان ، متخصص في جراحة المخ والأعصاب ورئيس معهد التعديل العصبي في مستشفى بيتروس في فوبرتال. تشير دراسة أجرتها جامعة ألبورج في الدنمارك عام 2015 إلى أن نوعية حياة مرضى متلازمة التعب المزمن غالبًا ما تكون أقل من نوعية حياة مرضى التصلب المتعدد أو السكتة الدماغية أو سرطان الرئة.
غالبًا ما يستغرق التشخيص سنوات عديدة
بسبب الأعراض المتنوعة والمنتشرة ، غالبًا ما يتم التعرف على الصورة السريرية في وقت متأخر ويتم الخلط بينها وبين الاكتئاب أو قصور الغدة الدرقية. وفقًا لريتمان ، غالبًا ما يكون للمصابين رحلة طبيب حقيقية وراءهم قبل تشخيصهم. تشير التقديرات إلى أن هناك حوالي 300000 شخص مصاب في ألمانيا ، ولكن من المحتمل أن يكون عدد الحالات التي لم يتم الإبلاغ عنها أعلى من ذلك بكثير.
يمكن أن تسبب العدوى المرض
لم يتم تحديد أسباب المساحات الصديقة لألطفال حتى اآلن. أفاد العديد من المصابين أنهم بدأوا يعانون من الأعراض بعد الإصابة ، على سبيل المثال مع فيروسات إبشتاين بار ، التي تسبب حمى فايفر الغدية ، وكذلك فيروسات بوريليا أو الكلاميديا أو فيروسات الهربس الأخرى. لا يزال هناك مرضى آخرون يذكرون أن الأعراض ظهرت عليهم بعد إصابة خطيرة أو عملية جراحية أو حمل أو بطالة أو وفاة أحد أفراد أسرته. تجري حاليًا أيضًا مناقشة ما إذا كان فيروس كورونا والتأثيرات طويلة المدى لمرض Covid-19 مرتبطة أيضًا بـ CFS.
العلاج: طرق عديدة ممكنة
حتى الآن لا توجد أدوية ضد المرض. يختبر الباحثون ما إذا كانت العلاجات التي تؤثر على الجهاز المناعي يمكن أن تساعد في علاج متلازمة التعب المزمن. يوضح د. أستريد ماروس ، أخصائية علم الأعصاب والطب النفسي والعلاج النفسي في الجمعية الفيدرالية AOK. لهذا من المهم تحديد الأولويات ، وتقسيم العمل القادم إلى أجزاء ، وأخذ فترات راحة مبكرة وطلب الدعم. يمكن أن يساعد العلاج السلوكي المعرفي أيضًا ، ويوصى أيضًا بأساليب الاسترخاء مثل التدريب الذاتي أو تمارين التنفس. يجب أن يناقش المصابون أيضًا مع الطبيب ما إذا كان يمكن علاج الألم الدوائي أو اضطرابات النوم أو التهابات الجهاز التنفسي أو مشاكل الجهاز الهضمي ومع أيهما.
إذا كانت هذه الأساليب المختلفة لا تجلب الراحة ، فإن د. وفقًا لريتمان ، يمكن أيضًا أن يكون ما يسمى بالتعديل العصبي خيارًا للمرضى. غالبًا ما يستخدم هذا الإجراء بالفعل في علاج الآلام المزمنة في منطقة الظهر ، ولكنه يستخدم أيضًا لعلاج الصداع النصفي. لهذا الغرض ، يقوم المهنيون الطبيون بزرع محفز عصبي صغير يولد نبضات كهربائية. يتحكم المريض في شدة النبضات بنفسه عبر جهاز برمجة. قال الطبيب "نجري حاليًا دراسة مع حوالي 10 إلى 15 مريضًا في معهد التحفيز العصبي في مستشفى فوبرتال بيتروس ، والتي أظهرت بالفعل نتائج جيدة جدًا للمشاركين". في النهاية ، يدور العلاج دائمًا حول إيجاد طرق يمكن للمرضى من خلالها تكييف حياتهم اليومية لجعل حياتهم مع المرض أسهل.
المكونات المادية والمعرفية
الإرهاق والتعب والافتقار إلى الطاقة بشكل دائم - هذا ما يشعر به المرضى المصابون بمتلازمة التعب. ربما أنت واحد منهم وتعاني بانتظام من التعب والضعف ، والذي يمكن أن يشتد بسبب التوتر أو الدفء أو أثناء النهار. ثم كنت أشعر بأن 80 في المئة 3 من الأشخاص الذين يعانون من مرض التصلب العصبي المتعدد: كلها مقيدة وهم مرارا وتكرارا في الأداء العقلي ولكن أيضا البدني نظرا لعدم وجود الدافع والطاقة. وغالبًا كل يوم ولعدة ساعات ، حيث تزداد شدة الإرهاق عادة مع حلول المساء.
لإرهاق مكونان - إرهاق جسدي أكثر ومركب معرفي. يعاني معظم المصابين بمرض التصلب العصبي المتعدد من كلا جانبي التعب. ومع ذلك ، تختلف درجة التعبير. وهذا يعني أن المرضى يميلون إلى الشعور إما بمزيد من الإرهاق الجسدي أو المعرفي. يمكن أن يظهر التعب في أي وقت في مرض التصلب العصبي المتعدد. عادة ما تظهر الأعراض في بداية المرض. يمكن أن تحدث في جميع أشكال التصلب المتعدد وهي مستقلة في الغالب عن مدة وجود مرض التصلب العصبي المتعدد ومدى ارتفاع درجة الإعاقة.
التعب الابتدائي مقابل التعب الثانوي
يمكن أن تظهر الأعراض في شكلين مختلفين ، التعب الابتدائي والثانوي. يأتي التعب الأساسي من مرض التصلب العصبي المتعدد نفسه. يؤدي الضرر الذي يلحق بالخلايا العصبية إلى الإرهاق الشديد والفتور دون سابق إنذار. من لحظة إلى أخرى ، يعاني المصابون بالإرهاق من الإرهاق وذلك لعدة أيام دون أن تنخفض شدته.
على عكس التعب الأولي ، لا ينشأ التعب الثانوي من مرض التصلب العصبي المتعدد. إنه رد فعل لأمراض أو عمليات أخرى في الجسم وليس واضحًا بشكل متساوٍ. هذا يعني أنه يمكن أن يظهر أقوى وأضعف. غالبًا ما يحدث هذا الشكل مع أمراض عقلية مثل الاكتئاب أو القلق. ولكن يمكن أن يكون أيضًا رد فعل للأدوية أو اضطرابات في جهاز المناعة.
أحدث نتائج البحث
لم يتم توضيح الأسباب الدقيقة للإرهاق بعد. لكن الباحثين عملوا لسنوات لفهم المتلازمة بشكل أفضل. جاءت أحدث النتائج من أطباء وعلماء من عيادات شميدر في كونستانس وهايدلبرغ. في عام 2017 ، خلال إحدى الدراسات ، كان لديهم أولئك المتأثرون بمهام كاملة تتطلب منهم بصريًا. وقد تبين أن التعب الأساسي للأشخاص المصابين يمكن رؤيته في الدماغ الأمامي.
أثناء المهمة ، أصبح الاتصال واضحًا أيضًا: بينما انخفض النشاط في شبكات الدماغ المسؤولة عن الانتباه البصري ، بدأ الأشخاص الخاضعون للاختبار يشعرون بالتعب بشكل غير طبيعي في نفس الوقت.
نصائح مفيدة ضد التعب
ربما تكون قد عانيت بشكل مباشر ، فإن الإرهاق له تأثير كبير على نوعية حياة الأشخاص المصابين بالتصلب المتعدد. لكن هذا لا يجب أن يكون. هناك العديد من الأساليب البديلة التي يمكن أن تساعدك على المشاركة بشكل كامل قدر الإمكان في الحياة اليومية. على سبيل المثال ، يجد العديد من الأشخاص المصابين بمرض التصلب العصبي المتعدد أنه من المفيد أخذ عدة فترات راحة يوميًا بشكل منتظم. كما أن التدريب البدني على شكل رياضات التحمل مثل مشي النورديك فعال أيضًا. الأمر نفسه ينطبق على تدابير إعادة التأهيل. يمكن للمرضى الذين يزداد إجهادهم سوءًا عند تعرضهم للحرارة أن يتحسنوا عن طريق تجنب الحرارة وخفض درجة حرارة أجسامهم ، على سبيل المثال باستخدام سترات التبريد أو الحمامات.
هناك أيضًا علاجات دوائية لمتلازمة التعب ، لكنها لم تثبت فعاليتها بعد. إذا كنت لا تزال ترغب في تجربة نهج طبي ، فمن الأفضل التحدث إلى طبيب الأعصاب الخاص بك مباشرة.
تعليقات
إرسال تعليق